5.3 km | 00:40:44 | 07:37/km日期: 2021-05-12 21:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'17" / 07'41" / 07'38" / 07'54" / 07'37" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'17") | 344 / 5344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
321.08 km 
Asics nimbus 22 累積 :
570.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'41" | 00:14'58" |
| 3 | 07'38" | 00:22'36" |
| 4 | 07'54" | 00:30'30" |
| 5 | 07'37" | 00:38'07" |
| 5.3 | 07'36" | 00:40'44" |
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