14.0 km | 01:03:17 | 04:31/km日期: 2015-02-22 06:11 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 涼~ - 平均心率: 101 - 卡路里: 1141 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 04'44" / 04'24" / 04'38" / 04'22" / 04'28" / 04'16" / 04'59" / 04'25" / 04'25" / 04'16" / 04'24" / 04'22" / 04'46" / 04'23" / 46'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'14") | 2998 / 2998 |
| 2 | | 04'22" (+00'02") | 3032 / 6030 |
| 3 | | 04'35" (+00'15") | 3021 / 9052 |
| 4 | | 04'20" | 3019 / 12071 |
| 5 | | 04'37" (+00'17") | 2007 / 14079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.97 km 
雙槍牌功夫鞋2號 累積 :
655.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'24" | 00:09'08" |
| 3 | 04'38" | 00:13'46" |
| 4 | 04'22" | 00:18'08" |
| 5 | 04'28" | 00:22'36" |
| 6 | 04'16" | 00:26'52" |
| 7 | 04'59" | 00:31'51" |
| 8 | 04'25" | 00:36'16" |
| 9 | 04'25" | 00:40'41" |
| 10 | 04'16" | 00:44'57" |
| 11 | 04'24" | 00:49'21" |
| 12 | 04'22" | 00:53'43" |
| 13 | 04'46" | 00:58'29" |
| 14 | 04'23" | 01:02'52" |
| 14.0 | 46'17" | 01:03'17" |
留言 
