7.8 km | 01:07:57 | 08:44/km日期: 2021-05-12 12:28 - 天氣: 后羿去哪了？ - 平均心率: 141 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 36°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'15" / 07'25" / 06'43" / 06'39" / 09'44" / 08'10" / 09'09" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'42" (+10'04") | 771 / 7771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
236.55 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'25" | 00:14'40" |
| 3 | 06'43" | 00:21'23" |
| 4 | 06'39" | 00:28'02" |
| 5 | 09'44" | 00:37'46" |
| 6 | 08'10" | 00:45'56" |
| 7 | 09'09" | 00:55'05" |
| 7.8 | 12'41" | 01:04'52" |
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