5.0 km | 00:34:30 | 06:50/km日期: 2021-05-11 20:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'50" / 06'41" / 06'20" / 06'10" / 06'07" / 48'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 48'28" (+42'22") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'41" | 00:13'31" |
| 3 | 06'20" | 00:19'51" |
| 4 | 06'10" | 00:26'01" |
| 5 | 06'07" | 00:32'08" |
| 5.0 | 48'30" | 00:34'31" |
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