妞妞貓 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

妞妞貓彰化
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8.9 km | 01:15:22 | 08:27/km

日期: 2015-02-28 04:44 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 07'16" / 08'10" / 06'57" / 07'36" / 07'40" / 11'55" / 09'00" / 08'41" / 08'12" /

基本訓練

2月累積里程 : 148.16 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

潘孝宜, ✨Shi_Yi💫 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	08'10"	00:15'26"
3	06'57"	00:22'23"
4	07'36"	00:29'59"
5	07'40"	00:37'39"
6	11'55"	00:49'34"
7	09'00"	00:58'34"
8	08'41"	01:07'15"
8.9	08'12"	01:14'43"

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