顏當協 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

顏當協基隆
ID 562093

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5.1 km | 00:51:18 | 10:04/km

日期: 2021-05-11 20:46 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'51" / 07'50" / 07'53" / 07'17" / 12'15" / 63'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

09'33" (+01'51")

1106 / 1106

2

07'45"

(18'20")

07'42"

1004 / 2111

3

08'59"

(27'19")

07'56" (+00'14")

1130 / 3242

4

08'37"

(35'56")

08'09" (+00'27")

1055 / 4298

5

13'51"

(49'47")

13'08" (+05'26")

1053 / 5351

5月累積里程 : 79.12 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	07'50"	00:17'41"
3	07'53"	00:25'34"
4	07'17"	00:32'51"
5	12'15"	00:45'06"
5.4	13'02"	00:50'51"

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