4.7 km | 00:47:05 | 10:06/km日期: 2021-05-11 06:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'54" / 07'08" / 06'41" / 15'43" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'42" (+09'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'36" (+07'56") | 661 / 4661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 07'08" | 00:12'02" |
| 3 | 06'41" | 00:18'43" |
| 4 | 15'43" | 00:34'26" |
| 4.7 | 10'53" | 00:41'38" |
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