8.1 km | 01:01:39 | 07:36/km日期: 2021-05-08 18:11 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'41" / 08'07" / 07'19" / 07'32" / 08'17" / 07'02" / 09'24" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'40" (+10'59") | 92 / 5092 |
| 7 | | 14'23" (+07'42") | 2 / 5094 |
| 8 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 6094 |
| 9 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 7094 |
| 10 | | 09'10" (+02'29") | 1000 / 8094 |
| 11 | | 05'25" | 13 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'41" | 00:13'29" |
| 3 | 08'07" | 00:21'36" |
| 4 | 07'19" | 00:28'55" |
| 5 | 07'32" | 00:36'27" |
| 6 | 08'17" | 00:44'44" |
| 7 | 07'02" | 00:51'46" |
| 8 | 09'24" | 01:01'10" |
| 8.1 | 05'43" | 01:01'47" |
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