7.0 km | 00:51:42 | 07:23/km日期: 2021-05-08 05:01 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'52" / 06'32" / 06'31" / 09'03" / 06'49" / 09'32" / 06'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'34" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'32" | 00:13'24" |
| 3 | 06'31" | 00:19'55" |
| 4 | 09'03" | 00:28'58" |
| 5 | 06'49" | 00:35'47" |
| 6 | 09'32" | 00:45'19" |
| 7 | 06'24" | 00:51'43" |
| 7.0 | 05'19" | 00:51'44" |
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