Sean Chao 2021/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chao 基隆
ID 562009

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8.8 km | 00:14:30 | 01:38/km

日期: 2021-05-05 22:36 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 01'39" / 01'30" / 01'37" / 01'54" / 01'37" / 01'40" / 01'35" / 02'55" / 00'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 75.57 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'39"	00:01'39"
2	01'30"	00:03'09"
3	01'37"	00:04'46"
4	01'54"	00:06'40"
5	01'37"	00:08'17"
6	01'40"	00:09'57"
7	01'35"	00:11'32"
8	02'55"	00:14'27"
8.8	00'04"	00:14'31"

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