5.4 km | 00:41:57 | 07:45/km日期: 2021-05-05 17:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'52" / 09'59" / 07'06" / 07'42" / 10'44" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 402 / 5402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'59" | 00:19'51" |
| 3 | 07'06" | 00:26'57" |
| 4 | 07'42" | 00:34'39" |
| 5 | 10'44" | 00:45'23" |
| 5.4 | 06'09" | 00:47'52" |
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