陳正偉 2015/02/24 訓練日誌

陳正偉嘉義
ID 128660

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陳正偉

10.0 km | 00:52:13 | 05:12/km

日期: 2015-02-24 17:04 - 地點: 朴子-雙溪 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'11" / 05'42" / 05'20" / 05'07" / 05'00" / 05'12" / 04'56" / 04'51" / 05'03" / 04'47" / 03'30" /

備戰南科馬，與芳山亂繞一圈

2月累積里程 : 218.35 km

GPX 上傳 | 9 years ago

綠豆椪, 黃建煌和其他 21 人說推

留言

觀看另 5 則留言

陳正偉樓上...可我聽說妳下次要跟平姐一起上凸台耶

2015-02-24 21:31 ·

黃惠珍❤河馬跑不快報告老師：我追不上總一平姐啦！我是龜速緩慢移動…

2015-02-24 21:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'42"	00:11'53"
3	05'20"	00:17'13"
4	05'07"	00:22'20"
5	05'00"	00:27'20"
6	05'12"	00:32'32"
7	04'56"	00:37'28"
8	04'51"	00:42'19"
9	05'03"	00:47'22"
10	04'47"	00:52'09"
10.0	03'21"	00:52'13"

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