簡吉源 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

簡吉源台中
ID 202684

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2.1 km | 00:18:04 | 08:36/km

日期: 2015-02-23 08:42 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2162 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 07'17" / 06'14" / 03'09" / 14'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'21"

(07'21")

07'20"

1001 / 1001

144 / 94

2

09'40"

(17'01")

09'38" (+02'18")

1002 / 2003

104 / 99

3

01'03"

(18'04")

11'10" (+03'50")

93 / 2097

87 / 102

2月累積里程 : 82.39 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Johnson 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'14"	00:13'31"
3	03'09"	00:16'40"
2.1	-1'-33"	00:18'04"

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