nathanael 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

nathanael 屏東
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7.0 km | 00:43:01 | 06:06/km

日期: 2015-02-24 16:13 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'23" / 05'55" / 06'06" / 06'15" / 06'07" / 06'00" / 05'57" / 06'17" /

基本訓練

2月累積里程 : 71.04 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

菜鳥兵和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'55"	00:12'18"
3	06'06"	00:18'24"
4	06'15"	00:24'39"
5	06'07"	00:30'46"
6	06'00"	00:36'46"
7	05'57"	00:42'43"
7.1	05'28"	00:43'00"

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