5.7 km | 00:31:09 | 05:27/km日期: 2021-05-04 19:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'49" / 35'00" / 07'44" / 07'55" / 07'42" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'23") | 441 / 441 |
| 2 | | 06'42" (+02'01") | 456 / 898 |
| 3 | | 06'28" (+01'47") | 458 / 1357 |
| 4 | | 06'13" (+01'32") | 460 / 1817 |
| 5 | | 05'19" (+00'38") | 73 / 1891 |
| 6 | | 05'02" (+00'21") | 320 / 2212 |
| 7 | | 04'51" (+00'10") | 328 / 2540 |
| 8 | | 05'01" (+00'20") | 334 / 2874 |
| 9 | | 04'57" (+00'16") | 333 / 3208 |
| 10 | | 05'01" (+00'20") | 326 / 3534 |
| 11 | | 05'03" (+00'22") | 323 / 3857 |
| 12 | | 05'02" (+00'21") | 328 / 4186 |
| 13 | | 04'57" (+00'16") | 331 / 4517 |
| 14 | | 04'46" (+00'05") | 330 / 4847 |
| 15 | | 05'00" (+00'19") | 310 / 5157 |
| 16 | | 04'41" | 317 / 5475 |
| 17 | | 04'17" | 235 / 5711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 35'00" | 00:41'49" |
| 3 | 07'44" | 00:49'33" |
| 4 | 07'55" | 00:57'28" |
| 5 | 07'42" | 01:05'10" |
| 5.7 | 07'40" | 01:10'38" |
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