林金鞍 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

林金鞍雲林
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3.0 km | 00:16:04 | 05:21/km

日期: 2015-02-15 16:42 - 地點: 大東國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 05'28" / 05'28" / 00'00" /

帶小朋友玩溜滑梯，小跑一下~

2月累積里程 : 114.25 km

美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 7591.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

史玉遷, JAGUAR 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
2.9	05'36"	00:16'04"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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