楊宗杰 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊宗杰高雄
ID 111509

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10.1 km | 00:50:48 | 05:02/km

日期: 2015-02-21 16:04 - 地點: 鳳凰山 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 04'50" / 04'49" / 04'49" / 05'35" / 05'11" / 05'15" / 05'22" / 05'13" / 04'42" / 04'39" / 05'02" /

2月累積里程 : 123.76 km

GPX 上傳 | 9 years ago

智偉, 舞月光和其他 5 人說推

·

吉哥加油

2015-02-23 19:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'49"	00:09'39"
3	04'49"	00:14'28"
4	05'35"	00:20'03"
5	05'11"	00:25'14"
6	05'15"	00:30'29"
7	05'22"	00:35'51"
8	05'13"	00:41'04"
9	04'42"	00:45'46"
10	04'39"	00:50'25"
10.1	04'59"	00:50'48"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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