10.0 km | 00:56:24 | 05:38/km日期: 2021-05-04 06:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 05'55" / 05'54" / 05'40" / 05'37" / 05'33" / 05'15" / 05'24" / 05'23" / 06'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'10" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.18 km 
adidas SL20黑紅 累積 :
169.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 05'54" | 00:18'15" |
| 4 | 05'40" | 00:23'55" |
| 5 | 05'37" | 00:29'32" |
| 6 | 05'33" | 00:35'05" |
| 7 | 05'15" | 00:40'20" |
| 8 | 05'24" | 00:45'44" |
| 9 | 05'23" | 00:51'07" |
| 10 | 06'18" | 00:57'25" |
| 10.0 | 04'23" | 00:57'28" |
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