8.1 km | 00:41:32 | 05:09/km日期: 2021-05-03 15:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'17" / 05'10" / 05'11" / 05'09" / 05'08" / 05'07" / 05'07" / 05'06" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'10" | 00:10'27" |
| 3 | 05'11" | 00:15'38" |
| 4 | 05'09" | 00:20'47" |
| 5 | 05'08" | 00:25'55" |
| 6 | 05'07" | 00:31'02" |
| 7 | 05'07" | 00:36'09" |
| 8 | 05'06" | 00:41'15" |
| 8.1 | 05'11" | 00:41'33" |
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