Shiau Wen Yao 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shiau Wen Yao 基隆
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9.4 km | 02:24:23 | 15:21/km

日期: 2021-05-02 13:25 - 地點: 閂山鈴鳴 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'26" / 14'14" / 13'43" / 12'48" / 13'09" / 13'29" / 17'47" / 13'16" / 21'52" / 24'35" /

基隆

Shiau Wen Yao

·

基隆

Shiau Wen Yao

·

基本訓練

5月累積里程 : 131.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳果狗和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	14'14"	00:27'40"
3	13'43"	00:41'23"
4	12'48"	00:54'11"
5	13'09"	01:07'20"
6	13'29"	01:20'49"
7	17'47"	01:38'36"
8	13'16"	01:51'52"
9	21'52"	02:13'44"
9.4	24'46"	02:23'34"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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