2.1 km | 00:17:14 | 08:07/km日期: 2021-05-02 10:58 - 地點: Taichung - 天氣: hot - 平均心率: 158 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 3174 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'48" / 08'34" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 | 192 / 66 |
| 2 | | 08'33" (+00'46") | 1001 / 2001 | 176 / 66 |
| 3 | | 07'38" | 113 / 2115 | 191 / 68 |
run back
充電線買錯了😭
再跑回去換😎😄👍
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'34" | 00:16'22" |
| 2.1 | 07'31" | 00:17'14" |
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