7.2 km | 00:41:06 | 05:42/km日期: 2021-05-01 21:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'18" / 05'49" / 05'44" / 05'34" / 05'33" / 05'29" / 05'29" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'44") | 1244 / 1244 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 2284 / 3529 |
| 3 | | 05'31" | 2283 / 5812 |
| 4 | | 05'29" | 1396 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'49" | 00:12'07" |
| 3 | 05'44" | 00:17'51" |
| 4 | 05'34" | 00:23'25" |
| 5 | 05'33" | 00:28'58" |
| 6 | 05'29" | 00:34'27" |
| 7 | 05'29" | 00:39'56" |
| 7.2 | 06'06" | 00:41'13" |
留言 
