5.6 km | 00:44:21 | 07:52/km日期: 2021-04-30 06:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'35" / 07'56" / 08'04" / 07'22" / 07'32" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'23") | 633 / 5633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'56" | 00:16'31" |
| 3 | 08'04" | 00:24'35" |
| 4 | 07'22" | 00:31'57" |
| 5 | 07'32" | 00:39'29" |
| 5.6 | 07'44" | 00:44'23" |
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