曾正讚 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾正讚新北市
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6.5 km | 00:28:02 | 04:19/km

日期: 2021-04-29 18:52 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'26" / 04'08" / 04'22" / 04'18" / 04'20" / 04'17" / 04'29" /

基本訓練

4月累積里程 : 133.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'08"	00:08'34"
3	04'22"	00:12'56"
4	04'18"	00:17'14"
5	04'20"	00:21'34"
6	04'17"	00:25'51"
6.5	04'26"	00:28'03"

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成績 : 04:39:10

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