5.0 km | 00:30:03 | 05:59/km日期: 2021-04-27 21:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'14" / 06'10" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'10" | 00:14'24" |
| 3 | 05'52" | 00:20'16" |
| 4 | 05'52" | 00:26'08" |
| 5 | 05'56" | 00:32'04" |
| 5.0 | 04'33" | 00:32'08" |
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