小朱 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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6.2 km | 00:39:49 | 06:27/km

日期: 2015-02-19 22:48 - 地點: 後龍 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'18" / 06'02" / 05'56" / 05'59" / 08'35" / 05'58" / 06'00" /

初一小跑一下不然過完年變神豬!!

2月累積里程 : 101.96 km

美津濃Mizuno wave alchemy 10 累積 : 920.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Zhao Shiang, liounet 和其他 7 人說推

·

羅吉偉新年快樂

2015-02-20 11:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'02"	00:12'20"
3	05'56"	00:18'16"
4	05'59"	00:24'15"
5	08'35"	00:32'50"
6	05'58"	00:38'48"
6.2	06'00"	00:39'49"

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