10.7 km | 00:59:11 | 05:33/km日期: 2021-04-27 19:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'23" / 05'52" / 05'35" / 05'28" / 05'20" / 05'46" / 05'05" / 05'00" / 05'00" / 04'55" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+02'26") | 655 / 10655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'52" | 00:12'15" |
| 3 | 05'35" | 00:17'50" |
| 4 | 05'28" | 00:23'18" |
| 5 | 05'20" | 00:28'38" |
| 6 | 05'46" | 00:34'24" |
| 7 | 05'05" | 00:39'29" |
| 8 | 05'00" | 00:44'29" |
| 9 | 05'00" | 00:49'29" |
| 10 | 04'55" | 00:54'24" |
| 10.7 | 07'19" | 00:59'12" |
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