8.1 km | 01:17:59 | 09:36/km日期: 2021-04-25 15:00 - 總爬升: 342 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'53" / 10'07" / 09'48" / 17'40" / 08'36" / 06'45" / 09'37" / 07'41" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'38" (+10'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'30") | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 10'07" | 00:17'00" |
| 3 | 09'48" | 00:26'48" |
| 4 | 17'40" | 00:44'28" |
| 5 | 08'36" | 00:53'04" |
| 6 | 06'45" | 00:59'49" |
| 7 | 09'37" | 01:09'26" |
| 8 | 07'41" | 01:17'07" |
| 8.1 | 07'21" | 01:18'01" |
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