6.7 km | 00:44:29 | 06:40/km日期: 2021-04-01 18:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 373 Cal
Pace: 06'49" / 05'54" / 05'27" / 08'40" / 05'02" / 09'03" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'54" | 00:12'43" |
| 3 | 05'27" | 00:18'10" |
| 4 | 08'40" | 00:26'50" |
| 5 | 05'02" | 00:31'52" |
| 6 | 09'03" | 00:40'55" |
| 6.7 | 05'25" | 00:44'29" |
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