呂耿順 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

呂耿順屏東
ID 466178

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7.5 km | 00:55:08 | 07:19/km

日期: 2021-04-25 05:59 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'16" / 07'13" / 07'17" / 08'11" / 07'12" / 07'17" / 07'00" / 06'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 243.36 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'13"	00:14'29"
3	07'17"	00:21'46"
4	08'11"	00:29'57"
5	07'12"	00:37'09"
6	07'17"	00:44'26"
7	07'00"	00:51'26"
7.5	06'55"	00:55'06"

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