7.1 km | 00:59:48 | 08:24/km日期: 2021-04-24 06:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'33" / 06'50" / 07'06" / 08'52" / 08'56" / 07'34" / 10'30" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+03'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'46" (+05'56") | 113 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'50" | 00:15'23" |
| 3 | 07'06" | 00:22'29" |
| 4 | 08'52" | 00:31'21" |
| 5 | 08'56" | 00:40'17" |
| 6 | 07'34" | 00:47'51" |
| 7 | 10'30" | 00:58'21" |
| 7.1 | 12'37" | 00:59'47" |
留言 
展開計圈分析
