8.6 km | 01:01:04 | 07:07/km日期: 2021-04-24 06:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'17" / 08'16" / 07'29" / 06'32" / 06'22" / 06'28" / 19'10" / 08'01" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'37") | 564 / 8564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.76 km 
asics novablast 累積 :
1031.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'16" | 00:15'33" |
| 3 | 07'29" | 00:23'02" |
| 4 | 06'32" | 00:29'34" |
| 5 | 06'22" | 00:35'56" |
| 6 | 06'28" | 00:42'24" |
| 7 | 19'10" | 01:01'34" |
| 8 | 08'01" | 01:09'35" |
| 8.6 | 07'00" | 01:13'32" |
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