3.2 km | 00:14:14 | 04:23/km日期: 2021-04-22 14:29 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱很爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2706 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'34" / 04'34" / 04'07" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" (+00'26") | 1001 / 1001 | 190 / 115 |
| 2 | | 04'33" (+00'26") | 1000 / 2001 | 191 / 114 |
| 3 | | 04'07" | 1002 / 3003 | 189 / 128 |
| 4 | | 04'08" (+00'01") | 233 / 3236 | 184 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
450.54 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'34" | 00:09'08" |
| 3 | 04'07" | 00:13'15" |
| 3.2 | 04'08" | 00:14'14" |
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