jimmy 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

jimmy 新北市
ID 243541

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9.3 km | 01:20:31 | 08:41/km

日期: 2021-04-21 19:46 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'31" / 06'25" / 06'56" / 10'09" / 14'15" / 08'51" / 09'46" / 06'36" / 07'23" / 06'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 42.66 km

亞瑟仕藍累積 : 563.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	06'25"	00:14'56"
3	06'56"	00:21'52"
4	10'09"	00:32'01"
5	14'15"	00:46'16"
6	08'51"	00:55'07"
7	09'46"	01:04'53"
8	06'36"	01:11'29"
9	07'23"	01:18'52"
9.3	06'28"	01:20'34"

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成績 : 01:07:05

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