陳建隆跑玩 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳建隆跑玩台中
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陳建隆跑玩

3.1 km | 00:21:17 | 06:53/km

日期: 2021-04-21 19:22 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'11" / 06'43" / 06'20" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'06" (+00'46")

995 / 995

2

06'43"

(13'48")

06'44" (+00'24")

997 / 1993

3

06'20"

(20'08")

06'20"

999 / 2992

4

00'49"

(20'57")

09'14" (+02'54")

88 / 3081

4月累積里程 : 154.27 km

Android - SHARP SH-R50 上傳 | 3 years ago

TestRunner, CFC 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'43"	00:13'54"
3	06'20"	00:20'14"
3.1	08'49"	00:20'57"

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