Ti Jie Wang 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ti Jie Wang 桃園
ID 558625

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13.0 km | 04:54:17 | 22:43/km

日期: 2021-04-21 09:36 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'22" / 41'58" / 10'17" / 07'21" / 08'43" / 23'00" / 09'00" / 09'29" / 43'03" / 24'51" / 71'15" / 11'48" / 11'10" / 10'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 204.73 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	41'58"	00:54'20"
3	10'17"	01:04'37"
4	07'21"	01:11'58"
5	08'43"	01:20'41"
6	23'00"	01:43'41"
7	09'00"	01:52'41"
8	09'29"	02:02'10"
9	43'03"	02:45'13"
10	24'51"	03:10'04"
11	71'15"	04:21'19"
12	11'48"	04:33'07"
13	11'10"	04:44'17"
13.0	-208'-27"	04:54'19"

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