6.6 km | 00:42:26 | 06:24/km日期: 2021-04-20 20:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'56" / 06'40" / 06'39" / 06'18" / 06'05" / 05'41" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'52") | 628 / 6628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'40" | 00:13'36" |
| 3 | 06'39" | 00:20'15" |
| 4 | 06'18" | 00:26'33" |
| 5 | 06'05" | 00:32'38" |
| 6 | 05'41" | 00:38'19" |
| 6.6 | 06'34" | 00:42'27" |
展開計圈分析
留言 
