6.9 km | 00:47:26 | 06:54/km日期: 2021-04-19 20:07 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'42" / 05'12" / 05'01" / 05'07" / 04'59" / 39'25" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+07'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+03'22") | 864 / 6864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'12" | 00:12'54" |
| 3 | 05'01" | 00:17'55" |
| 4 | 05'07" | 00:23'02" |
| 5 | 04'59" | 00:28'01" |
| 6 | 39'25" | 01:07'26" |
| 6.9 | 08'20" | 01:14'39" |
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