7.2 km | 00:40:05 | 05:34/km日期: 2021-04-19 18:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'33" / 05'35" / 05'34" / 05'38" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 249.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'35" | 00:12'08" |
| 3 | 05'34" | 00:17'42" |
| 4 | 05'38" | 00:23'20" |
| 5 | 05'37" | 00:28'57" |
| 6 | 05'34" | 00:34'31" |
| 7 | 05'34" | 00:40'05" |
| 7.2 | 05'03" | 00:41'06" |
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