7.1 km | 00:38:32 | 05:27/km日期: 2021-04-19 18:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'34" / 05'25" / 05'22" / 05'16" / 05'13" / 05'10" / 06'13" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'55") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 05'22" | 00:16'21" |
| 4 | 05'16" | 00:21'37" |
| 5 | 05'13" | 00:26'50" |
| 6 | 05'10" | 00:32'00" |
| 7 | 06'13" | 00:38'13" |
| 7.1 | 06'18" | 00:38'34" |
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