林慰一 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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6.0 km | 00:33:35 | 05:35/km

日期: 2021-04-19 17:02 - 地點: 圳之徑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'12" / 05'40" / 05'49" / 05'52" / 05'13" / 04'39" / 16'40" /

紀律跑者W15D1
團結日Day 5

4月累積里程 : 152.85 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

jeter, 廖皇盛(瞎跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'40"	00:11'52"
3	05'49"	00:17'41"
4	05'52"	00:23'33"
5	05'13"	00:28'46"
6	04'39"	00:33'25"
6.0	17'43"	00:33'35"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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