7.3 km | 01:06:17 | 09:07/km日期: 2021-04-18 17:29 - 平均心率: 117 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 07'46" / 07'59" / 08'42" / 11'47" / 06'46" / 08'29" / 10'23" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+03'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'02" (+10'17") | 259 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'59" | 00:15'45" |
| 3 | 08'42" | 00:24'27" |
| 4 | 11'47" | 00:36'14" |
| 5 | 06'46" | 00:43'00" |
| 6 | 08'29" | 00:51'29" |
| 7 | 10'23" | 01:01'52" |
| 7.3 | 17'02" | 01:06'17" |
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