10.1 km | 01:25:15 | 08:27/km日期: 2021-04-17 06:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 14020 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'30" / 08'36" / 09'00" / 08'14" / 07'39" / 07'55" / 08'15" / 08'13" / 08'22" / 09'09" / 19'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+00'57") | 1000 / 1000 | 169 / 67 |
| 2 | | 08'35" (+00'52") | 1000 / 2001 | 166 / 69 |
| 3 | | 09'00" (+01'17") | 1001 / 3003 | 162 / 68 |
| 4 | | 08'13" (+00'30") | 1000 / 4003 | 165 / 73 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5004 | 169 / 76 |
| 6 | | 07'54" (+00'11") | 1000 / 6004 | 168 / 75 |
| 7 | | 08'19" (+00'36") | 1001 / 7006 | 165 / 72 |
| 8 | | 08'13" (+00'30") | 1001 / 8007 | 165 / 73 |
| 9 | | 08'25" (+00'42") | 1000 / 9007 | 163 / 72 |
| 10 | | 09'10" (+01'27") | 1001 / 10009 | 155 / 69 |
| 11 | | 15'58" (+08'15") | 55 / 10064 | 106 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.90 km 
Mizuno Wave Inspire 16 累積 :
26.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'36" | 00:17'06" |
| 3 | 09'00" | 00:26'06" |
| 4 | 08'14" | 00:34'20" |
| 5 | 07'39" | 00:41'59" |
| 6 | 07'55" | 00:49'54" |
| 7 | 08'15" | 00:58'09" |
| 8 | 08'13" | 01:06'22" |
| 9 | 08'22" | 01:14'44" |
| 10 | 09'09" | 01:23'53" |
| 10.1 | 20'55" | 01:25'15" |
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