6.7 km | 01:00:05 | 09:01/km日期: 2021-04-18 16:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'23" / 07'36" / 06'53" / 08'16" / 06'09" / 41'11" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+03'00") | 390 / 390 |
| 2 | | 06'20" (+00'26") | 402 / 793 |
| 3 | | 06'36" (+00'42") | 400 / 1194 |
| 4 | | 07'20" (+01'26") | 399 / 1593 |
| 5 | | 05'54" | 400 / 1994 |
| 6 | | 07'49" (+01'55") | 398 / 2392 |
| 7 | | 06'12" (+00'18") | 400 / 2792 |
| 8 | | 06'17" (+00'23") | 402 / 3194 |
| 9 | | 10'20" (+04'26") | 399 / 3594 |
| 10 | | 07'16" (+01'22") | 398 / 3993 |
| 11 | | 06'13" (+00'19") | 401 / 4394 |
| 12 | | 06'03" (+00'09") | 399 / 4793 |
| 13 | | 09'15" (+03'21") | 397 / 5191 |
| 14 | | 12'46" (+06'52") | 403 / 5594 |
| 15 | | 15'14" (+09'20") | 400 / 5994 |
| 16 | | 16'22" (+10'28") | 399 / 6394 |
| 17 | | 17'11" (+11'17") | 263 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'36" | 00:14'59" |
| 3 | 06'53" | 00:21'52" |
| 4 | 08'16" | 00:30'08" |
| 5 | 06'09" | 00:36'17" |
| 6 | 41'11" | 01:17'28" |
| 6.7 | 08'50" | 01:23'17" |
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