11.4 km | 01:00:21 | 05:17/km日期: 2021-04-18 16:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'15" / 05'04" / 04'46" / 04'52" / 04'51" / 04'42" / 04'46" / 04'39" / 07'30" / 05'55" / 05'46" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'04" | 00:10'19" |
| 3 | 04'46" | 00:15'05" |
| 4 | 04'52" | 00:19'57" |
| 5 | 04'51" | 00:24'48" |
| 6 | 04'42" | 00:29'30" |
| 7 | 04'46" | 00:34'16" |
| 8 | 04'39" | 00:38'55" |
| 9 | 07'30" | 00:46'25" |
| 10 | 05'55" | 00:52'20" |
| 11 | 05'46" | 00:58'06" |
| 11.4 | 05'35" | 01:00'21" |
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