吳承恩 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳承恩台東
ID 548486

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5.2 km | 00:28:46 | 05:33/km

日期: 2021-04-18 15:58 - 地點: 海端南橫 - 天氣: 陰 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 04'52" / 05'00" / 05'31" / 05'36" / 06'25" / 07'32" /

台東

吳承恩

·

基本訓練

4月累積里程 : 265.67 km

鱷魚跑拖累積 : 222.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'00"	00:09'52"
3	05'31"	00:15'23"
4	05'36"	00:20'59"
5	06'25"	00:27'24"
5.2	06'49"	00:28'41"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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