2.3 km | 00:05:46 | 02:31/km日期: 2021-04-17 23:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 52 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 02'36" / 01'49" / 01'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'33" (+01'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 01'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 01'24" | 280 / 2280 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.87 km Adidas Adizaro Boston 7M 累積 :
3764.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'36" | 00:02'36" |
2 | 01'49" | 00:04'25" |
2.3 | 01'25" | 00:04'49" |