黃文政 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃文政台南
ID 111275

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6.2 km | 00:40:25 | 06:31/km

日期: 2015-02-12 21:07 - 地點: 胖子減肥之堤岸 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 05'52" / 06'13" / 06'20" / 07'20" / 06'39" / 06'37" / 07'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'48"

994 / 994

2

06'14"

(12'01")

06'13" (+00'25")

1002 / 1996

3

06'18"

(18'19")

06'19" (+00'31")

996 / 2992

4

07'20"

(25'39")

07'17" (+01'29")

1005 / 3998

5

06'38"

(32'17")

06'37" (+00'49")

1000 / 4998

展開計圈分析

左腳有點緊緊的，來拉拉筋，流流汗好入眠

2月累積里程 : 62.84 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

遇見, Ming Chih 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'13"	00:12'05"
3	06'20"	00:18'25"
4	07'20"	00:25'45"
5	06'39"	00:32'24"
6	06'37"	00:39'01"
6.2	07'17"	00:40'25"

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朋友動態

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