5.6 km | 00:44:24 | 07:52/km日期: 2021-04-17 07:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'40" / 06'27" / 10'12" / 06'55" / 09'20" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 635 / 5635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'27" | 00:14'07" |
| 3 | 10'12" | 00:24'19" |
| 4 | 06'55" | 00:31'14" |
| 5 | 09'20" | 00:40'34" |
| 5.6 | 06'01" | 00:44'24" |
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