林慰一 2021/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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13.0 km | 01:15:25 | 05:47/km

日期: 2021-04-17 06:44 - 地點: 常樂居附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'55" / 05'44" / 06'03" / 06'00" / 06'04" / 05'55" / 06'10" / 05'20" / 05'38" / 05'26" / 06'17" / 05'10" / 05'18" / 13'53" /

紀律跑者W14D3
5421團結日Day 3

4月累積里程 : 152.85 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

jeter, 小賢（瞎跑團）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'44"	00:11'39"
3	06'03"	00:17'42"
4	06'00"	00:23'42"
5	06'04"	00:29'46"
6	05'55"	00:35'41"
7	06'10"	00:41'51"
8	05'20"	00:47'11"
9	05'38"	00:52'49"
10	05'26"	00:58'15"
11	06'17"	01:04'32"
12	05'10"	01:09'42"
13	05'18"	01:15'00"
13.0	12'19"	01:15'25"

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朋友動態

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